[回憶的抽屜]

  Place: Tsim Sha Tsui, Hong Kong

  圖片提供 Audrey Wai

早前協助一個患有輕度抑鬱的年輕女客戶去舒解她的情緒問題。她的經歷顯生了一堆堆負面情緖。由於她在自願情況下來求診，表示她關注自身的心理健康，有勇氣去面對自己，了解自己。她說有失眠的困擾和每隔兩三天便會無原故地哭泣。初次會面，我細心了解她求診目的和個人背景。當然要向她解釋什麼是催眠治療。

她說:事情既然已經發生了，是否催眠治療可以將這些記憶永久刪除?我說當然不是!

治療師透過催眠治療去接觸客戶的潛意識，尋找問題的根源，然後協助她釋放所有負面情緒。記憶依然存在，只是我們偶爾回想的時候，不會存在著任何負面情緖。

我們的腦袋，擺放著大大小小盛載回憶的抽屜。這是我們的智慧，我們的歷練。所有的經歷都是回饋，來成就今天的你和我。

經過三次治療，加上她努力配合，並回家運用一些我教導她即時處理情緒波動的技巧，她的失眠問題很快便改善了，而情緒問題亦得已舒緩。而在最後一次治療，我因應她的要求，為她植入正向信念。能夠看到她在短時間的轉變，看見她帶着微笑和正能量離開診症室，這便是推動我要成為全職催眠治療師的動力。