[回憶的抽屜]
Place: Tsim Sha Tsui, Hong Kong 圖片提供 Audrey Wai 早前協助一個患有輕度抑鬱的年輕女客戶去舒解她的情緒問題 。 她的經歷顯生了一堆堆負面情緖 。 由於她在自願情況下來求診 ， 表示她關注自身的心理健康 ， 有勇氣去面對自己 ， 了解自己 。 她說有失眠的困擾和每隔兩三天便會無原故地哭泣 。 初次會面 ， 我細心了解她求診目的和個人背景 。 當然要向她解釋什麼是催眠治療 。 她說:事情既然已經發生了 ， 是否催眠治療可以將這些記憶永久刪除?我說當然不是! 治療師透過催眠治療去接觸客戶的潛意識 ， 尋找問題的根源 ， 然後協助她釋放所有負面情緒 。 記憶依然存在 ， 只是我們偶爾回想的時候 ， 不會存在著任何負面情緖 。 我們的腦袋 ， 擺放著大大小小盛載回憶的抽屜 。 這是我們的智慧 ， 我們的歷練 。 所有的經歷都是回饋 ， 來成就今天的你和我 。 經過三次治療 ， 加上她努力配合 ， 並回家運用一些我教導她即時處理情緒波動的技巧 ， 她的失眠問題很快便改善了 ， 而情緒問題亦得已舒緩 。 而在最後一次治療 ， 我因應她的要求 ， 為她植入正向信念 。 能夠看到她在短時間的轉變 ， 看見她帶着微笑和正能量離開診症室 ， 這便是推動我要成為全職催眠治療師的動力 。
