[孩子的情緒感冒病]

[孩子的情緒感冒病]

Place: Madrid, Spain

圖片提供: Aurora

當孩子突然變得沈默

對所有事情也提不起勁

又或者

當孩子的行為舉動

和平常的表現有很大差異

請你多加留意及主動溝通

非批判性地聆聽

他們的感受和需要

給予情緒上的支援

相信可以減少很多悲劇的發生

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自從接觸了情緒輔導/催眠治療的工作後，我更加關注情緒管理和心理健康的重要。近這一兩年，我發覺香港學童的自殺問題日趨嚴重。有時侯，甚至每隔一兩天，便看見報章播導有關學童自殺的新聞。

根據  "維基百科"於2017年5月13日發表的一篇文章，講述"2015-2017年香港學生連續自殺事件"。當中有數據顯示，由2015年9月新學年開始至2017年4月，共有65名學生主要因學業壓力而輕生。其他自殺的原因，包括情緒問題、校園生活不如意、家庭問題等。

為了深入了解這個現象，我參加了由香港心理衛生會舉辦的「精神健康急救課程-關懷青少版」。是次課程對象為家長，他們的孩子也是中學生。使我感動的是當中有不少爸爸參與，而且在課堂討論環節中，他們都樂於分享和子女相處上遇到的問題。同時，也表現出極之擔心子女在學業、個人成長、人際關係上遇到的壓力而顯生情緒病。

在社工導師的指導下，我對青少年常見精神病有了基礎認識，除了學會如何辨識各類精神問題及危機出現時的表徵外，並明白到於合適情況下介入的重要，因為可以在問題未進一步惡化前，對當事人提供適當的支援。

如果你發現你的孩子有情緖問題，請不要輕視。嘗試與註校社工聯絡，而社會上亦有很多支援可以利用。

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我們傷風、感冒要看醫生。

情緒感冒也一樣，請及早尋求適當的協助吧！